Техническая поддержка

перепробовала кучу программ, но ни что не идеально, а мне вот что нужно:
одна простая программка, которая сама нарежет видео на кадры с нужной мне частотой
и скинет все в нужную мне папочку.
Лайт Эллой не предлагать, глючит сильно.
И подскажите, есть какой-нибудь простой способ пользоваться VirtualDubMod.
А то он у меня на английском, нифига не понимаю.
Решение вопроса…